#05 Wie du dein Selbstvertrauen noch mehr empowern kannst

#05 Wie du dein Selbstvertrauen noch mehr empowern kannst

Du möchtest dich von innen heraus stärken und dein Potential in die Welt bringen?

Du wünschst dir trotz eines anspruchsvollen Alltags 100% in deiner Kraft sein? 

Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und mit dir ins Reine kommen? 

In dieser Folge erfährst du, wie du deine inneren Kritiker kennenlernen kannst, wie du bremsende Glaubenssätze auflösen kannst und wie du ein Power-Mindset aufbauen kannst, das dir hilft, noch mehr an dich selbst zu glauben und in deine volle Kraft zu kommen. ….

#04 Meditation Klarheit

#04 Meditation Klarheit

Fällt es dir manchmal schwer, deine Gedanken auszuschalten und einfach den Moment zu genießen? Kennst du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du den Überblick verlierst? Möchtest du einfach mal deine Gedanken "ausschalten" und dich auf das Wesentliche konzentrieren?

Am Wochenende habe ich einen Yoga Workshop hier in Offenburg gegeben, in dem die Intention darauf gelegen ist, innere Klarheit und Zufriedenheit zu erhalten. …

#03 Das eigene Glück finden und gestalten

#03 Das eigene Glück finden und gestalten

Wie du dein eigenes Glück finden und gestalten kannst - Interview mit Glücksministerin Gina Schöler

Du möchtest mehr Glück in deinen Alltag bringen? Du bist es Leid Rollen in deinem Leben zu spielen und Masken zu tragen - möchtest endlich echt und einfach du selbst sein können? Du möchtest deine Zweifel loslassen und deine Leerlaufphasen sinnvoll für dich nutzen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 


In diesem Podcast spreche ich mit Glücksministerin Gina Schöler über Glück, positives Mind-Set, Authentizität und natürlich - Mut. …

#01 Hole dir deine Lebensfreude zurück

#01 Hole dir deine Lebensfreude zurück

"Hole dir deine Lebensfreude zurück“ - Interview mit Svenja Schäfer, der Gründerin von Lotuseffect Yoga

Du möchtest deine Lebensfreude zurückgewinnen? Du möchtest endlich angstfrei Entscheidungen treffen und mit Veränderungen gut umgehen können? Du möchtest dich noch mehr mit deiner inneren Stimme verbinden und Sie als Kompass nutzen können? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 

In diesem Podcast spreche ich mit Yogalehrerin Svenja Schäfer über Lebensfreude, Veränderungen und Bauchgefühl. …