#62 Interview Emily Hess - Klang

#62 Interview Emily Hess - Klang

Wie Klänge dein Leben verändern können

"Sich im Klang von Klangschalen, Gongs und Mantren zu bewegen, ganz sanft auf sich selber hörend, ist eine tiefe Begegnung mit sich selbst. Menschen mit Klang auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene anzusprechen und zu berühren, das ist mein Leben.“ 

Emily Hess, die Gründerin der Klangpädagogik und Klangyoga, begleitet Menschen seit vielen Jahren durch "Sound Living" dabei, ihren eigenen Weg zu finden, das Leben zu lieben.

#61 Interview Yvonne Lamberty - Yandala

#61 Interview Yvonne Lamberty - Yandala

Interview Yvonne Lamberty

Wie du dich durch Musik und Mandala-Kunst bewusst kennenlernen und programmieren kannst

Im Interview erfährst du von Yvonne:

* über ihren persönlichen Weg als Künstlerin und wie sie ihren Träumen folgt

* von der Entstehung ihrer selbst komponierten Lieder und wie sie auf uns wirken können

* wie du Musik als Werkzeug des Geistes und Achtsamkeitsübung nutzen kannst

* was du tun kannst, um deine intuitive und kreative Kraft und Fantasie zu entfachen

#60 Interview Eca Kaczor

#60 Interview Eca Kaczor

„Erinnere dich warum du hier bist, du weißt es eigentlich schon." Eva Kaczor ist Dipl. Psychologin, Holistic Guide, Breathwork & Meditation Teacher und Yoga Expert. Sie ist bekannt für ihren selbst entwickelten Psychedelic Breath, Yogis on Sound und Yoga meets Art. Sie unterrichtet z.B. beim Burning Man Festival, im Nomade Tulum, in ihrem privaten Studio in Berlin und kooperiert mit elektronischen Künstlern wie Acid Pauli.


Im Interview erfährst du:


- wie du dein Calling finden und dich damit verknüpfen kannst
- wie dich Psychedelic Breath und die unfassbare Kraft der Atemtechnik in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand heben kann

#59 Gongmeditation

#59 Gongmeditation

In der heutigen Episode erfährst du im Interview mit Frida Möhres mehr über die Gongmeditation.

Eine Gongmeditation mit Frida ist eine Einladung innere Ruhe, Frieden und Wahrheit zu finden. Sie ermöglicht eine ganzheitliche Entspannung durch Klang, bringt Emotionen und unseren Biorhythmus ins Gleichgewicht. Wir kehren auf unserer natürlichen Frequenz in Harmonie zurück. Es entsteht ein Raum, um durch persönliche Themen durchzuarbeiten und weiterzukommen. Ein Gongbad regeneriert, stärkt und bringt uns in Balance.

#58 Interview mit Cordula Nussbaum

#58 Interview mit Cordula Nussbaum

Führst du ein von außen von betrachtet ganz "normales" Leben, spürst aber in dir den Ruf, dass da noch mehr auf dich wartet? Hast du manchmal das Gefühl, dass du immer wieder mit Gegenwind konfrontiert wirst, wenn du „dein eigenes Ding“ machen möchtest und wünscht dir hier mehr Rückenwind? Würdest du dich selbst als kreativen Chaoten, Ideensprudler und Herzensmensch beschreiben und würdest damit gerne noch selbstbewusster umgehen?

Cordula Nussbaum ist Bestseller Autorin von aktuell 19 Büchern, leidenschaftliche und erfolgreiche Speakerin, Trainerin und Coach aus München. Mit ihr unterhalte ich mich in der neuen Podcast-Folge darüber, wie du dir als kreativer Chaot dein Leben einfach glücklicher und erfolgreicher machen kannst.

Anhören…

#56 Die Kraft der Musik - Interview

#56 Die Kraft der Musik - Interview

In der heutigen Episode ist Musikpsychologe und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der HU Berlin Mats Küssner zu Gast, der uns mitnimmt und die Welt der Musikpsychologie . 

Im Interview erfährst du: 

- wie Musik auf den Menschen wirkt

- wie sie in der Medizin eingesetzt wird 

- wie Musik dein physisches und seelisches Wohlbefinden verbessern kann

- Ausblick in die Zukunft: wie Musik sich im Zeitalter von Spotify-Playlists etc. weiter entwickeln wird

- wie dich Hintergrundmusik beim Lernen oder Arbeiten beeinflussen kann

- Insights in spannende Studien 

#51 Wahrheit

#51 Wahrheit

In der heutigen Episode erfährst du, was Wahrheit bedeutet und wie es dir gelingen kann, mehr zum Kern deiner eigenen Wahrheit vorzudringen. Du erhältst Tipps, wie du durch Achtsamkeit für dich überprüfen kannst, wie ehrlich du gerade zu dir selbst bist und wie es dir leichter fallen kann, deine Wahrheit mit der Welt zu teilen, auch wenn Wiederstände da sein sollten.

#46 We are better together - Teil 1

#46 We are better together - Teil 1

We are better together ... oder auch "zusammen sind wir besser"... darum geht es in der heutigen Podcast-Episode mit der lieben Larissa Hauser, der Gründerin von Ayu happy?.

Vor einem Jahr habe ich meinen SanftMut Podcast gestartet, am 03.10.2017 ging die erste Folge online. Es war damals eine recht spontane Entscheidung und ich bin sehr glücklich darüber, dieses Baby in die Welt gebracht zu haben. Ohne meinen lieben work buddy Larissa von Ayu happy? wäre er vielleicht nicht ganz so früh entstanden….

Was machen Beziehungen für dich aus? Wie gestaltest du dir dein bestes Lebensumfeld? Wo wünscht du dir noch die passenden Wegbegleiter?