#07 Es darf leicht sein
Es darf leicht sein - wie du dir deinen Alltag erfolgreich vereinfachen kannst
Du möchtest mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen? Du möchtest mehr Zeit für das Wesentliche schaffen? Du möchtest neue Möglichkeiten finden, die dich dabei unterstützen mit Dingen, die dich müde machen und dir schwer fallen, umzugehen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. ….
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#06 Schlüssel zur Erfüllung
Kennst du das Gefühl, dass du in den Tag hineinlebst und alles ganz ok ist, aber du noch nicht so richtig für die Dinge, die du täglich wiederholt tust, brennst? Kennst du das Gefühl von Leere und fragst dich manchmal nach dem Sinn bzw. vermisst etwas in deinem Leben, dass dich langfristig von innen heraus erfüllt? Bei mir war es lange der Fall, dass ich vor mich hingelebt habe - für andere sah alles logisch aus aber in meinem Inneren habe ich oft eine Sehnsucht nach einem tieferen Sinn und mehr Erfüllung gespürt.
In dieser Folge erfährst du
• was der Schlüssel zur Erfüllung ist …
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#05 Wie du dein Selbstvertrauen noch mehr empowern kannst
Du möchtest dich von innen heraus stärken und dein Potential in die Welt bringen?
Du wünschst dir trotz eines anspruchsvollen Alltags 100% in deiner Kraft sein?
Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und mit dir ins Reine kommen?
In dieser Folge erfährst du, wie du deine inneren Kritiker kennenlernen kannst, wie du bremsende Glaubenssätze auflösen kannst und wie du ein Power-Mindset aufbauen kannst, das dir hilft, noch mehr an dich selbst zu glauben und in deine volle Kraft zu kommen. ….
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#04 Meditation Klarheit
Fällt es dir manchmal schwer, deine Gedanken auszuschalten und einfach den Moment zu genießen? Kennst du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du den Überblick verlierst? Möchtest du einfach mal deine Gedanken "ausschalten" und dich auf das Wesentliche konzentrieren?
Am Wochenende habe ich einen Yoga Workshop hier in Offenburg gegeben, in dem die Intention darauf gelegen ist, innere Klarheit und Zufriedenheit zu erhalten. …
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#03 Das eigene Glück finden und gestalten
Wie du dein eigenes Glück finden und gestalten kannst - Interview mit Glücksministerin Gina Schöler
Du möchtest mehr Glück in deinen Alltag bringen? Du bist es Leid Rollen in deinem Leben zu spielen und Masken zu tragen - möchtest endlich echt und einfach du selbst sein können? Du möchtest deine Zweifel loslassen und deine Leerlaufphasen sinnvoll für dich nutzen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
In diesem Podcast spreche ich mit Glücksministerin Gina Schöler über Glück, positives Mind-Set, Authentizität und natürlich - Mut. …
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#02 Aus Angst mach' Liebe
Aus Angst mach' Liebe - 3 Steps, um Unsicherheit in Vertrauen umzuwandeln
Angst in Liebe verwandeln, geht das?
In dieser Folge erfährst du:
• die 3 Steps, um Unsicherheit loszulassen und Vertrauen zu gewinnen
• wie du Blockaden überwinden und dich für dein Wunschleben öffnen kannst
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#01 Hole dir deine Lebensfreude zurück
"Hole dir deine Lebensfreude zurück“ - Interview mit Svenja Schäfer, der Gründerin von Lotuseffect Yoga
Du möchtest deine Lebensfreude zurückgewinnen? Du möchtest endlich angstfrei Entscheidungen treffen und mit Veränderungen gut umgehen können? Du möchtest dich noch mehr mit deiner inneren Stimme verbinden und Sie als Kompass nutzen können? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
In diesem Podcast spreche ich mit Yogalehrerin Svenja Schäfer über Lebensfreude, Veränderungen und Bauchgefühl. …
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