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SUNDAY SOUND BATH MIT IRINA UND KATJA 03.11.2019

  • Katja Schendel I LESSaFAIR Practice 42 Kopenhagener Straße Berlin, Berlin, 10437 Germany (map)

MEDITIERE, ENTSPANNE UND KOMME BEI DIR SELBST AN DURCH ZUHÖREN.

Mache dir einen gemütlichen Sonntag Nachmittag und bade im Klang der Alchemy Crystal Sounds. Ein Sound Bath ist eine tiefenentspannende meditative Erfahrung, die dir ermöglicht Stress loszulassen und Heilung geschehen zu lassen. Du und dein System kommen in Flow und Harmonie. Ein sanftes und gleichzeitig kraftvolles Erlebnis für Körper, Geist und Spirit.

Die wohltuende Wirkung und good vibrations des Sound Baths begleiten dich in deinen Wochenausklang.

IRINA STERNA

Ist Sound Healerin, Meditations & Yin Yoga Lehrerin. Sie glaubt, dass echte Heilung ein ganzheitlicher Weg ist, der mit einer Reise zu deinem Innersten beginnt. Sie teilt aus vollem Herzen ihre Techniken und Erfahrungen mit dir, die ihr auf ihrer eigenen Reise geholfen haben. Sie liebt es dich zu inspirieren und motivieren, dich wieder mit der Ruhe, dem Licht in Dir zu verbinden und dich in eine Welt deines Potentials zu führen, wo du dich selbst akzeptieren kannst und deine Balance findest um dich weiterzuentwickeln.

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Ein Sound Bath kann förderlich sein, um:

EMOTIONAL

+ Emotionen und die Stimmung zu regulieren

+ Optimismus, Entspannung und Achtsamkeit zu steigern

+ Sorgen und Ängste zu lösen

+ Stress, Gefühle der Einsamkeit, Ängste und depressive Verstimmungen zu reduzieren

MENTAL

+ mentale Stärke, Fokus und Produktivität zu steigern

+ kognitive Fähigkeiten und kreatives Denken zu erweitern

+ bewusster Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen

+ die Informationsverarbeitung zu verbessern

PHYSISCH

+ das Immunsystem zu stärken und das Energie Level anzuheben

+ Atem- und Herzrate zu verbessern

+ Blutdruck zu senken

DETAILS:

+ Bequeme Kleidung

+ Wasserflasche

+ Registrierung

+ Ticket 22 EUR

Earlier Event: September 1
Yoga Retreat 2019 auf der Insel Kreta
Later Event: November 28
THURSDAY SOUND BATH 28.11.2019