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SanftMut Yoga am Donnerstag

  • Katja Schendel I Yoga I Podcast I Coaching I Bodyworks 4 Prinz-Eugen-Straße Offenburg, BW, 77654 Germany (map)

SanftMut Yoga ist dein Yoga für physisches, mentales und seelisches Wohlbefinden.

Datum: Ab dem 26.04. jeden Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr
Ort: Prinz-Eugen-Str. 4 (2. OG), 77652 Offenburg

Der Yoga-Kurs bietet dir einen Mix aus sanften und kraftvollen dynamischen Übungssequenzen, Coaching -Inspirationen, Meditation und Tiefenentspannung für deinen perfekten Wochenausklang!

Durch den Kurs wirst du:

  • deinen Körper kräftigen, dehnen und entspannen
  • bei dir selbst einchecken, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele stärken
  • mehr Klarheit, Lebensfreude und Zufriedenheit erhalten
  • persönlich wachsen
  • deine Woche perfekt ausklingen lassen und die nötige "Zeit für dich" haben :) 
  • neue Tools für Balance im Alltag anwenden und mit nach Hause nehmen

Dich erwartet Wissen und Erfahrungen aus meinem Leben als Yogalehrerin, Coach und Bodyworks Therapist. Außerdem bringe ich Inspirationen aus meinem "SanftMut" iTunes Podcast mit ein, um Mindfulness zu trainieren und mit dem nötigen Kick Energie und Mut erfüllt durchzustarten. Powervoll heißt eben nicht nur tough und rational, sondern vor allem auch sanft, liebevoll und entspannt.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Probestunde 5 €, Einzelstunde 12 €, 5er Karte 50 €

Tee, Yogamatte, Kissen und Decke sind vorhanden.

Ich freue mich auf dich!

Deine Katja ♥ 

Zufriedenheit kommt von Innen.