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HERBSTLICHER MANTRA ABEND

  • Katja Schendel I Yoga I Coaching I Bodyworks I Podcast 4 Prinz-Eugen-Straße Offenburg, BW, 77654 Germany (map)

Ein akustisches Erlebnis für die Sinne

– Freitag, 02. November I 19.00 – 21.00 Uhr –

** ausgebucht - Warteliste möglich **

Wünscht du dir einen genüsslichen Einstieg in die Herbstzeit? Möchtest du das vergangene Jahr liebevoll abschließen? Brauchst du noch die richtigen Impulse für die dunkle Jahreszeit oder möchtest einfach einen schönen Abend mit Live-Musik genießen?

Beim Mantra Abend begleite ich dich gemeinsam mit meiner Band-Kollegin Bellinda Baum (Gitarre und Gesang) mit Yoga, Meditation und Live-Musik in den Herbst. 

Es gibt eine sanfte Yoga-Sequenz zum Eintauchen in die Herbst-Qualitäten: Entspannung, Ruhe, Erholung. Lerne deine „weiche Seite“ kennen und genieße wohltuende Bewegungen für Körper, Geist und Seele.

Beim modernen Mantra Singen (eigene und gecoverte Lieder) richtest du dich selbst auf Liebe und Mitgefühl aus. Du bist herzlich eingeladen mitzusingen oder kannst dich einfach zurücklehnen und genießen. Ein Mantra ist eine Affirmation, die auf emotionaler Ebene berührt, das Herz schwingen lässt und das positive Denken fördert. Setze dir auch dein persönliches Mantra für den Herbst, das dich durch die dunkle Jahreszeit tragen wird.

In der Kerzenlicht-Meditation (Tratak) entspannen wir unsere Augen, klären den Geist und füllen ihn mit Licht und Positivität. 

Die geführte Tiefenentspannung lässt dich in einen Zustand der inneren Harmonie, Stille und Geborgenheit gleiten. 

WANN? Freitag, 02. November von 19-21:00 Uhr

WO? Yoga Raum Alexandra Börsig, Prinz-Eugen-Str. 4, 77652 Offenburg

Beitrag: 25 €

Tee, Yogamatte, Kissen und Decke sind vorhanden.

Wir freuen uns auf dich! 

Alles Liebe

Deine Katja & Bellinda

Earlier Event: September 22
SLOW DOWN WORKSHOP AM SAMSTAG