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Lebe deine Träume.

Hi, ich bin Katja!

Schön, dass du da bist. Ich freue mich hier mit dir meine Begeisterung für die heilsame Kraft der Musik, Yoga und Meditation zu teilen.

Meine Mutter hat sehr viel Wert darauf gelegt, Musik und Naturheilkunde im Alltag anzuwenden. Die Freude an komplementären ganzheitlichen Medizinformen habe ich von ihr in die Wiege gelegt bekommen.

Bevor ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe, studierte ich Kommunikation und war in einem Konzern in Deutschland und Irland angestellt. Bei meiner Arbeit als Marketing Referentin im Re-Branding und Change Management, hatte ich viel Freude dabei, Lösungen für komplexe Themen zu gestalten. Gleichzeitig habe ich gespürt, dass noch etwas anderes auf mich wartet - etwas mit mehr Seele, Herz und Leidenschaft.

Dieser Erkenntnis bin ich nachgegangen und habe eine international zertifizierte YogalehrerInnen Ausbildung abgeschlossen (300+ Stunden). In Australien folgten zertifizierte Trainings in Massage (International Institute for Complementary Therapists accreditation), Reiki (Shoden Level 1) als auch ein Alchemy Crystal Singing Bowl Practicioner Course in Berlin (Complementary Medical Association London). Seither habe ich Tausende von Menschen in Deutschland, Australien, Costa Rica oder online unterrichtet und gecoacht.

An der Humboldt Universität in Berlin erforsche ich mit Neugier u.A. Musikpsychologie und Musiktherapie am Insitut für Musikwissenschaften.

Da ich musikorientierte Methoden, Yoga und Meditation für jeden zugänglich machen wollte, ist mein SanftMut Podcast entstanden. SanftMut ist eine Inspirationsquelle für ganzheitliches Wohlbefinden. Hier gibt es Anregungen rund um die heilsame Kraft der Musik und wie sie dabei unterstützen kann, sanften Mutes ein erfülltes Leben zu gestalten. Ich tausche mich mit wundervollen Menschen in spannenden Interviews aus, leite geführte Meditationen und teile meine Erkenntnisse aus meinem Studium rund um Musikpsychologie, Musiktherapie und meinem Leben als Yoga- und Meditationslehrerin.

Wenn ich nicht zuhause in Berlin bin, findest du mich in meiner Heimat Offenburg, auf Reise oder auf meinen Social Media Kanälen.