Katja Schendel.jpg
Lebe deine Träume.

Hi, ich bin Katja!

Schön, dass du da bist.

2017 habe ich meinen Podcast SanftMut gestartet und mich mit den Themen Coaching, Yoga und Bodyworks selbstständig gemacht.

Ich habe schon immer eine große Leidenschaft dafür, Menschen dabei zu begleiten, ein erfülltes, vitales Leben zu gestalten und sich rundum wohl zu fühlen.

Meine Mutter hat sehr viel Wert darauf gelegt, Naturheilkunde im Alltag anzuwenden. Davon habe ich mich inspirieren lassen. Die Freude an der alternativen Medizin habe ich von ihr in die Wiege gelegt bekommen.

Bevor ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe, studierte ich Kommunikation und war in einem Konzern in Deutschland und Irland angestellt. Bei meiner Arbeit als Marketing Referentin im Re-Branding und Change Management, hatte ich viel Freude dabei, Lösungen für komplexe Themen zu gestalten. Gleichzeitig habe ich gespürt, dass noch etwas anderes auf mich wartet - etwas mit mehr Seele, Herz und Leidenschaft.

Diese Erkenntnis hat mir den Mut gegeben, den Sprung ins Ungewisse zu wagen - ich habe kurzentschlossen gekündigt und eine fundierte international zertifizierte Yogaleherer/innen Ausbildung abgeschlossen. In Australien, Bali und Costa Rica folgten Aus- und Weiterbildungen in NLP-Coaching, Bodyworks Therapy und Energy Healing. Seither habe ich Tausende von Menschen unterrichtet, gecoacht und behandelt und lerne auch selbst immer wieder Neues dazu. Menschen auf ihrem Weg zu begleiten sehe ich als meine Herzensaufgabe und sie bereitet mir unendlich viel Freude. 

An der Humboldt Universität in Berlin erforsche ich im Bereich Musikwissenschaften und Allg. Pädagogik mit Leidenschaft Musikpsychologie, Mindfulness und Embodiment.

Da ich Yoga, Coaching und Bodyworks für jeden zugänglich machen wollte, ist mein SanftMut Podcast entstanden. Hier veröffentliche ich zum Wochenbeginn hilfreichen Input rund um die Themen Yoga, Wohlbefinden und persönliche Weiterentwicklung, ich spreche mit Menschen im Interview und beantworte eure Fragen.

Wenn ich nicht zuhause in Berlin bin, findest du mich in meiner Heimat Offenburg, auf Reise oder auf meinen Social Media Kanälen.